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跟同学在球场就场地问题发生争执你会怎么做？

时间:2023-05-19 来源: 点击:次

核心提示：下列做法可以帮助你管理愤怒停止你在说的话和在做的事。确保你不会说出让你后悔的话或做出让你后悔的事

 跟同学在球场就场地问题发生争执你会怎么做？

 
答：尝试做几次深呼吸,让自己平静下来。
下列做法可以帮助你管理愤怒
 
停止你在说的话和在做的事。确保你不会说出让你后悔的话或做出让你后悔的事
 
尝试做几次深呼吸，让自己平静下来
 
思考如何反应
 
想好了再行动
 


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