湖南化工职业技术学院2016年微信群
时间:2016-07-06 来源:未知 作者:实习编辑 点击:次
核心提示:湖南化工职业技术学院是由湖南省人民政府举办、湖南省教育厅主管的国有公办全日制普通高校。创建于1958年,前身为湖南省化学工业学校。1998年与湖南省资江化学工业学校合并,2003年升格为湖南化工职业技术学院,2010年合并湖南化工机械学校(湖南工业高级技工
湖南化工职业技术学院是由湖南省人民政府举办、湖南省教育厅主管的国有公办全日制普通高校。创建于1958年,前身为湖南省化学工业学校。1998年与湖南省资江化学工业学校合并,2003年升格为湖南化工职业技术学院,2010年合并湖南化工机械学校(湖南工业高级技工学校)。学院是湖南省示范性(骨干)高职院校,于2007年通过了湖南省党建工作评估,2008年通过了教育部人才培养工作水平优秀评估,2010年通过了湖南省文明高校评估,2013年被评为湖南省大学生就业创业示范校,2013年被评为湖南省教育信息化试点学校(验收获优秀等级),2014年成功立项为湖南省平安高校建设单位,2015年被评为湖南省教育信息化创新应用示范学校,设有国家职业技能鉴定所、化工特种行业技能鉴定站(全省唯一)。近年来,学院先后获得全国石油和化学工业先进集体、省职业教育先进单位、省教育科研工作先进单位、连续三次荣获湖南省普通高校毕业生就业工作“一把手”工程先进单位、连续六年获省职业技能鉴定工作“十佳单位”等荣誉称号70余项。
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9月开学季来临,各大高校又将迎来新一届的大一学生。而军训是迎接大学新生的第一堂课,也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训,军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段,在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象,而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的,注意保护好自己的身体也很重要,购线网给广大新生提一些经验,以供参考,使大家能有一段愉快的军旅生活!
一、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
二、装束一定要合适
腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。购线网
三、注意补充水分
9月初的天气对于我国中部及南方城市来说还是比较热的。在炎热的天气下应当多喝水。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
四、致意补充营养
军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒
这个女生特别在意,出门前半小时就要涂防晒霜,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
七、不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
八、按时作息
军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。
九、注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。