历年及2016湖州中考体育考试项目内容设置、测试规则方法

（二）现场考试成绩

1.考试项目：2012年体育考试男女生各进行2个项目的测试。其中必测项目为长跑（男生1000米，女生800米），选测项目为立定跳远或推铅球。

2.成绩评定：每项成绩满分为10分，两项合计20分。

3.现场考试方法：

（1）长跑（男生1000米，女生800米）

场地器材：环形田径场跑道，地面平坦可封闭，一般为塑胶跑道，跑道长度丈量准确。

考试规则：20人一组，站立式起跑，起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑步，不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。

（2）立定跳远

场地器材：一般为塑胶场地，得分线丈量准确。

考试规则：两脚自然站立在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，不得有垫步和连续起跳动作，双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会，取其中最好一次成绩。如三次犯规者，则该项目成绩计为零分。

（3）铅球

场地器材：3千克铅球，平坦土质场地，投掷圈直径为2.135米，得分标准长度丈量准确。

考试规则：在投掷圈内，单手握球从静止姿势开始，原地或滑步均可，须单手从肩上出球，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后，脚不得踏上圈、线（或抵趾板上），身体各部位不得触及圈外地面，离开投掷圈必须从后半圈走出。每人有三次投掷机会，取其中最好一次的成绩，如三次犯规者，则该项目成绩计为零分。

2012湖州中考体育考试项目内容设置、测试规则方法

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