历年及2016温岭中考体育考试规则与难度

二、考试规则与难度

      1.耐久跑:一般情况下16人一组,不穿钉鞋,用站立式起跑（听哨声跑出）,抢跑二次者成绩计零分。

2.立定跳远: 16人一组,分三个场地,每个场地5-6人,沙坑的沙面与地面齐平,不穿钉鞋,两脚自然开立起跳线后,原地两脚同时起跳。每人跳三次,记录其中最好一次成绩。

3.投实心球: 16人一组,分四个场地,每个场地4人, 场地为宽5mｘ长15m的平地,球重2公斤。在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立,双手持球在头上方原地向前掷出,球出手的同时后脚可向前迈出一步,但任何部位不得触线。每人掷三次,记录其中最好一次成绩。

4.排球垫球:4人一组,每人垫球一次:在平整室内外场地均可,统一发令（哨声）后在直径3m的圆圈内用双手向上垫球,在一分钟内以连续垫球累计计数为测试成绩,球落地自行拣起后再垫,直至鸣笛结束,垫击球高度不得低于0.8m（若低于0.8m该次不计）,移动中超出圆圈或落地球所垫击次数不计。

 5. 篮球运球上篮;4人一组,（1）篮球场半个（宽14m,）离端线12m划一条平衡于中线的界线,右边角为运球起、终点,左边角为运球折返点。（2）起点听发令（哨声）向球架运球,行进间单手肩上投篮（如投篮不中须补投中）,接着运球到折返点绕过标杆再投篮, 投中后运球返回起点,计下时间。

以上五个考试项目与规定都选自《浙江省初中升学体育考试指导手册》,为了减轻考生负担, 今年我市初中升学体育考试所有项目的难度系数比省规定要求降低一档。2012温岭中考体育考试规则与难度

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