校本课程——三年级绕口令的培训记录

为了锻炼三年级学生的口语表达能力和自信力，也为了丰富学生的课余生活，本学期本班开展了绕口令校本课程。

开始之初，先在班里进行了绕口令选拔赛。

最终确定了16名同学参加绕口令小组的学习，并且安排每周的周二和周五下午放学后进行校本课程学习。

课程安排分为两部分：一、绕口令基础训练

                                   二、绕口令专项训练

共16课时，在前5课时学习基础练习，主要对学生进行呼吸，运气和发声的训练。中间6课时进行专项训练，并复习发声和用气训练。最后5课时进行绕口令成果展示训练。在最后的成果展示中融入快板、分组比赛等形式，尽量让学习小组每位同学都能有展示的机会。

  

一、基础训练

1：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

  

2．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

  

3．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越好，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

  

4“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

  

5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

  

6．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

  

7．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

  

二、专项训练

1 、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；

炮兵怕把标兵砰，标兵怕砰炮兵炮。

  

2、小猪扛锄头，吭哧吭哧走。

小鸟唱枝头，小猪扭头瞅。

锄头撞石头，石头砸猪头；

小猪怨锄头，锄头怨石头

  

3、天上七颗星，地下七块冰，

树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。

呼噜呼噜灭了七盏灯，

噯唷噯唷拔掉七根钉，

呀嘘呀嘘赶走七只鹰，

抬起一脚踢碎七块冰，

飞来乌云盖没七颗星。

  

  

4、板凳宽，扁担长。

扁担没有板凳宽，

板凳没有扁担长。

扁担绑在板凳上，

板凳不让扁担绑在板凳上，

扁担偏要扁担绑在板凳上。

  

5、 抬头看，满天星，  

低头看，一道坑。  

坑里看，栽满葱，  

葱上看，冻着冰。  

屋里看，点着灯，  

墙上看，钉的钉。  

钉上看，挂的弓，  

弓上看，卧的鹰。  

寒冬天，刮大风，  

刮散了，满天星。

  

6、有位爷爷他姓顾，

   上街买布又买醋，

   买了布，买了醋，

   回头看见鹰抓兔，

   放下布，搁下醋，

   转身去追赢和兔

   飞了鹰，跑了兔，

撒了醋，湿了布。

  
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