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听 TA 说 | 我是如何一次性通过心理咨询师考试的?

时间:2017-02-08 来源:未知 作者:admin 点击:

核心提示:海 法国诗人雨果说:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀”而我现在说:“还有比人的胸怀更宽广;那就是人的思想”。 十年前,我是一个爱看书的小女孩,不喜欢和别人交流,也不会参加各种活动,更不会抬头看看蓝天白云和感

法国诗人雨果说:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀”而我现在说:“还有比人的胸怀更宽广;那就是人的思想”。


十年前,我是一个爱看书的小女孩,不喜欢和别人交流,也不会参加各种活动,更不会抬头看看蓝天白云和感受这世间的阳光明媚。我只是一个安安静静、父母老师长辈眼中的乖乖女,没人会知道我每天在想什么和做什么。我在我的思想原野中策马奔腾。


突然有一天我觉得我好累,累的起不了床。可是那天我还有的马克思主义哲学课程和高等数学的课要上,然而我一点也不愿意去教室,因为那里会有很多人会让我觉得窒息。我最近都睡不好,整晚整晚的躺着天花板,白天啥也不想做,甚至都好久没看我最爱的书了,最最严重的是我最近都懒得去吃饭,我觉得我可能病了 ,我觉得我要去做点什么改变这一切。等室友都去上课之后,我起床洗漱,然后决定翘掉今天的课去一趟图书馆找一本我爱的书来看。


在图书馆;我走到文学类书架那里想找找张爱玲的小说,可是却没有找到我想要的,然后我决定随便逛一逛。然后我看到了一本改变了我的书,他就是弗洛伊德的《梦的解析》。我被它深深的吸引了。从此我知道了有一门学科叫心理学;有一个职业叫做心理咨询师。它改变了我,虽然我还是一个爱读抒情小说的大女孩,但我的生活自那以后很积极乐观的,我不知道是为什么;但我总觉得是心理学给了我改变的神奇力量。大学毕业后,和其它同学一样面向现实低头,找工作、找男朋友、然后成家生子。但一直以来我心里还有一个梦,源于我大学那一场图书馆的邂逅。那就是我想学习心理学,成为一名心理学从业者是最好的,给更多的人带来积极阳光的生活。


很多人会问我为什么会想要学习心理学?是的,我也问过我自己,我为什么要学习心理学?

为什么学习心理学?

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域--家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色。


为什么学习心理学?第一:我想是兴趣,兴趣才是最好的老师,我爱心理学,所以我想更了解它;第二:我是一个被心理学救过的人,我想让自己能够帮助更多被心理问题困扰的人;第三:发展需求,物质生活提升后当精神文化还跟不上的时候就会产生矛盾,而这种心理矛盾就需要专业的人员来帮助你走出困境。其实我们每个人都曾是一个救苦救难的菩萨。




具体学啥?

心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域。我想在打好基础之后就要更多的实践,我想要学习心理咨询师。当然,我知道想要成为一名真正的心理咨询师,首先我得去考取心理咨询师的证书。那怎么才能考取心理咨询师的证书呢?我听从了怡维怡心理的老师的话,从报考到备考到最后的拿证,我只用了三个月左右的时间。真幸运,在这过程中,我不仅学习了心理学的理论知识,更是在学习过程中多多的实践,参加各种心理学沙龙,对心理学的了解就更深了,也是更爱心理学了。



怎么学?

再说怎么学之前,我想问问大家知道考心理咨询师证书需要学习哪几本书?对,我们考取三级心理咨询师证书需要学习 :心理咨询师(基础知识)、三级职业技能、以及一本配套的习题与案例集。那二级呢?二级:心理咨询师(基础知识)、三级职业技能、、二级职业技能以及一本配套的习题与案例集。是不是发现了什么,是的,二级和三级的区别就在于二级多了一本二级职业技能。


在学习开始的时候,我也很茫然,我该先看那本书呢?该怎么学习呢?该如何搞定这些陌生的知识点呢?在我毫无头绪的时候,怡维怡心理的老师给了我很大的帮助,他和我说学习一定要有计划,要有目标,切不可三天打鱼两天晒网,也不能急功近利。学习的话可以从基础知识开始,一步一个脚印,上课前先自己预习,有不懂的上课的时候可以问问老师或者可以和同学一起交流沟通。从刚开始的迷茫,到接触课本直至后来的信心满满,期间少不了怡维怡心理对我的支持。


我是16年11月份考试,前两天刚出成绩,发现我三科都过了。真的很谢谢怡维怡心理!


我和大家谈谈我是怎么学习?如何一次性通过考试的。我听从怡维怡心理老师的话,先从基础知识开始学习。基础知识内容还是挺多的,第一章的基础心理学知识:主要是一些心理学理论,差不多是心理学的一个大的框架。大家感兴趣的话还可以延伸看一下彭聃龄老师的基础心理学。第二章是社会心理学:主要讲的就是一些社会关系,其中的一个归因理论的讲解真的会让自己重新认识自己。第三章就会讲到发展心理学,从婴儿到老年,每个阶段的特点和可能会出现的问题,让我更加了解到认得一生成长竟可能会出现如此多的问题,而稍不注意可能就会酿成大祸。大家最最关心的青春期的孩子问题在这也得到了解释。第四章讲述的是变态心理学与健康心理学知识,这里就会真真的接触到一些异于常人的人的特点,以此让我们在以后生活或者工作中能更加从容,而不带有色眼镜来看待那些和我们不一样的人。第五章还会学到心理测量学知识,一些偏理科的测量量表就会被我们所熟悉,这一章对于我这个文科生来说还真有难度,不过好在怡维怡老师上课讲解的仔细,才让我慢慢理解了,不过偷偷的告诉大家,老师说这一章在考试里占的分值不大哦。最后一章是咨询心理学知识,会讲到各个流派的理论观点。重点在于不同阶段的人如何做心理咨询以及不同问题有怎么做心理咨询。整体来说基础知识这本书学起来不是很难,把第一章内容理解透,第二章和第三章能理解记忆,第四章和第六章熟悉了解,第四章了解,这本书也就差不多OK了的。我建议基础知识这本书可以看三遍,第一遍通读一下,知道有哪些东西,第二遍精读,一字不漏的通通搞懂,第三遍就是查漏补缺了,在把自己不懂得搞懂就一切OK。当然学习过程中少不了做题巩固提高哦。

做题也是有技巧性的;按照我的经验来看;在读完第一遍基础心理学这本书后;开始精读第二遍的时候;要将教材精读和做题结合在一起。

怎么结合呢?

首先我们要知道习题集是按照章节来编的;每个章节都有对应的题目;我们在精读一个章节后;要将习题集上相应的章节题目做完;在做第一遍的时候;尽可能不去核对答案;按照自己的理解和思路选择答案;在做完一个章节的题目时;我们将答案进行核对;这个时候我们就要整理一个错题集了;所有做错的题目;我们要在基础知识的课本上找到原话是什么?理解为什么选错;并且要进行标注;所谓的标注;我就在错题的旁边写好来自于教材哪一页的内容;以免日后复习的时候知道所以然。某些错题完全是自己马虎所致;我将反复记诵;某些错题是因为自己没有理解透或者根本就不懂;我将错题的那一页进行折叠;以免以后可以很快的找到我没有理解的地方;方便询问老师;也方便日后复习。


当然;这里要交代一下;习题集上的答案;有许多错误的;在自己拿捏不到位的时候要在上课的时候询问老师;或者在怡维怡心理的学习交流群里面进行讨论;和同学进行交流。按照这个思路;把所有题目做一遍。


对于真题到底做不做;我的答案是肯定的;在离考试前一个月;一定要做真题;真题就选择怡维怡心理配给我们的那本辅导书上的题目就够了;那本书收录的近十年的真题;完全够我们所用了。


至于湖南省二级第三科是考综合评审;即文件筐;这个部分只需要做完怡维怡发给大家历年的文件筐试卷就可以了;做完后再结合怡维怡心理发给我们的答案一一核对答案要点即可。文件筐其实只要答对要点即可;都会给分的。


之后就进入职业技能的学习了,先从三级开始,三级内容就是心理诊断技能,这一章我们一定要弄懂如何判断一般心理问题和严重心理问题。这是非常重要的!然后就是心理咨询技能:主要就是与来访者的关系建立和咨询方案内容有哪些以及如何实施方案。最后就是心理测验技能,大家一定要搞懂各种量表如何使用以及针对什么情况用什么样的量表。是不是很简单呢?



二级职业技能的话主要是在三级基础上的一个加深,内容可能从最开始接待来访者和判断心理问题延伸到判断问题之后该怎么使用何种方法对其治疗。以及一些更专业的量表的学习,让你全面了解心理咨询师的的工作。


在正式考试的时候;一定要掌握好时间;计算好时间。我们知道;正式考试的时候前两门是要把卷面上的答案转涂到答题卡上的;这个过程是需要时间的;好在怡维怡心理在考试前几周就给我们发了答题卡进行填涂的训练,涂写答题卡一定要快、精、准;不能浪费时间。还有最重要的是不到最后一刻;千万不能交卷;要争取一切是时间进行答案的检查、核对。



 一次性通过的诀窍大概就是对课本的熟悉以及怡维怡心理提供的资料以及各种帮助。为了感谢怡维怡心理助我通过此次心理咨询师考试,在老师的邀请下特写下这篇文章整理以上复习思路和方法;希望可以给以后的学弟学妹带去作用。大家如果还有任何问题都可以留言和我一起讨论的。在我学习心理学之后才发现那个时候我可能有点轻微抑郁症,好在我及时刹住车,走向了光明。现在我会经常抬头看云卷云舒,寻听潺潺流水的声音,来感受这世间的美好。



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