如何甄别靠谱的心理咨询师？

中国心理咨询界的乱象：鱼龙混杂、门槛太低、起步太晚、发展太快、收费很高。

 

鱼龙混杂：报考心理咨询师的人员中，学历和专业分类太杂，只要大专以上就可以报考。见到过很多咨询师胆子很大，才拿到二级心理咨询师，就敢给重度抑郁症和边缘性人格障碍的患者咨询；也可能是他们没有足够鉴别的能力或者就是胆子大。非心理专业咨询师，没有一定医学基础，没有做过个人成长，没有督导，就去独自做咨询，无疑是非常大的挑战。来访者碰到这样初入茅庐的咨询师，问题被解决的可能很小。还有一部分咨询师，不太懂得咨询师伦理道德，过度介入来访者的生活；深圳的“小三劝退”公司就是这样火起来的，从心理咨询角度，这样属于违规的行为。还有一部分因为工作需要考取咨询师：笔者碰见很多穿着军装的军人考取咨询师证，也许是军队对于干部的强制性要求。考取了咨询证其实和考到驾照类似，有驾照并不代表你开车技术很好。

门槛太低：大专以上就可以考取三级心理咨询师。那么二级心理咨询师报考条件（以下条件满足其一）：

1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。

2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。）

以上4天满足其一，能满足的也不是非常多，具体执行过程中，大多数机构为了盈利，都会盖一些虚假的章，把控非常松。由于心理师的过关率常常在50%以上，很多人稍微努力就可以轻松的通过。美国的心理咨询师要求一般都是双学位，常见的大多数都是心理学科班出身。在此，并不是强调科班出身多么厉害，而是科班出身相对更加正规一些，更加遵守心理咨询的伦理要求：保密和不过度介入。2002年9月开始咨询师考试到现在，中国心理咨询师已近有几十万人；从1956年中国开始培养精神科大夫，到现在为止也不到10万人。寻求速度，那么质量肯定堪忧。

起步太晚：中国的心理行业，在民国时期发展的很好，在世界也是很领先；很多留学美国和德国的学生，从国外引进心理学。那为什么说起步太晚呢？因为由于抗日战争、文化大革命等历史、政治原因，中国心理学错过发展高峰，远远落后世界；改革开放以来，心理才得到发展，到现在经济条件好转，才被人们重视。所以，全是从零开始，起步晚。

发展太快：由于富士康的13跳；马加爵等事件的频道报道；国家要求大中小学校配备心理咨询师，也要求三甲医院设立心理咨询室。然后，由于心理咨询每次收费只有60到200元左右，和医院其他科室相比，兼职收入为零，大多数三甲医院心理咨询室只是为了应付上级检查。并且，很多民众也认为去心理咨询，就是好像自己是个有问题的人。最后，一些严重的心理问题，得不到有效缓解，进一步发展为精神障碍。由于门槛太低，所以发展就很快；咨询机构主要是靠咨询师培训考试，来生存。

收费很高：针对心理咨询师后续督导或者个人成长费用不小，想参加国内外某个培训，一般2到3天，3000～5000元的培训费，很常见；咨询师的收入其实没有那么高；参加这种心理培训的大多是一些寻求治疗的来访者，2～3天的培训，其实也很难掌握什么，除非你感兴趣一门心理治疗技术。参加工作坊只是开始，需要后续不断的学习，才能掌握这项治疗技术。所以，全职的心理咨询师，很多时候依靠朋辈督导或者看一些网络视频，比较常见。

 

说了这些咨询界的乱像，那么如何判断一个咨询师相对靠谱一些？

1.最重要的是有职业道德：严格遵守保密和不过度介入的职业操守；尊重来访者意愿，不会利用、控制、要挟来访者。

2.有一定的医学基础，能够鉴别那些人属于心理咨询的范围，那些人属于精神科或者生理医学领域的问题。

3.为人真诚，如果咨询师为人不真诚，我相信来访者也会感受到，那样咨询效果也不会太好。

4.有一定精神分析基础；精神分析不是万能的，心理咨询的起点就是精神分析；懂点精神分析，咨询师可以懂得那些是自己的移情，那些是来访者的反移情；精神分析就类似于医学中的ct，没有ct也可以看病，就是效率慢了一些。

5.有边界感，做过自我分析，一直在自我成长：咨询师没有边界感，容易陷入到情绪中，不能帮助到来访者；咨询师做过自我分析，才能明白那些问题，是自己对来访者的投射，反思咨询引导中自己出现的问题。

6.热爱科学、开放心态、实事求是：心理咨询领域的疗法太多，很多都属于一些人的个人明白，没有得到过验证；严谨的咨询师应该掌握那些被循证医证明有效果的咨询技术。能够比较开放的接受一些行为，一些咨询师看不惯所谓的同性恋，这类咨询师最好不要咨询同性恋的来访者；如果一个咨询师，总是很多事和人看不惯，说明咨询师需要自我成长。不要把来访者当傻子，认为你自己很高明，实事求是的谦卑心态，才能不断前行。

内容转载自公众号

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